تستوسترون، هورمونی مردانه است و در بدن انسان نقش‌های مختلفی ایفا می‌کند. این هورمون در مردان موجب افزایش توده عضلانی و بم شدن صدا می‌شود.

محققان دانشگاه کالیفرنیا می‌گویند عسل مانوکا یک گزینه جایگزین بالقوه برای پیشگیری و درمان سرطان سینه، به ویژه سرطان سینه مثبت ER، در مدل‌های حیوانی و سلول‌های سرطانی بوده است.

حتما برای شما هم پیش آمده است که عکس بدون روتوش یکی از افراد مشهور را ببینید. اگر در چنین شرایطی بوده باشید به خوبی می‌دانید که برخی از این افراد نیز بر خلاف شکم صافی که دارند دچار یک مشکل بزرگ هستند و آن هم وجود چربی در پشت کمر است.

خودمراقبتی یا Self_Care به معنای مراقبت از جسم و ذهن خود است. خودمراقبتی یعنی هر کاری که می‌توانید برای حفظ و افزایش سلامتی و شادی خود انجام دهید. اگر اول از همه از خودتان مراقبت نکنید، نمی‌توانید در مراقبت از دیگران موفق باشید

محرک‌ های میگرن در واقع با اختلال در برنامه‌ های روزمره مانند تغییر الگوی خواب و از دست دادن وعده‌های غذایی، تغییرات هورمونی یا کم ‌آبی مرتبط هستند.

افراد مبتلا به کبد چرب لیمو را این طور مصرف کنند
متخصصان تغذیه توصیه می کنند که برای داشن یک کبد سالم، لیمو را در رژیم غذایی خود به هر شکلش داشته باشید.